女性在懷孕期間建卡的時(shí)間需要結(jié)合孕婦的身體狀況以及當(dāng)?shù)氐木驮\醫(yī)院來進(jìn)行判斷，一般情況下在女性懷孕12周左右可能就會(huì)做健身卡。

孕期進(jìn)行建卡，可以根據(jù)檔案可以更好的了解女性既往的檢查結(jié)果。

舉措建議

在孕期除了要建卡之外，在懷孕期間保持平和樂觀的心態(tài)也很重要，需要避免精神壓力過大，如果長(zhǎng)時(shí)間的精神過度緊張，也可能會(huì)產(chǎn)生不良的影響。另外在懷孕期間合理的飲食搭配也很重要。除了要吃新鮮的水果和蔬菜之外，也要注意肉類食物的補(bǔ)充，例如雞肉，魚肉，牛肉，羊肉等。