抑郁癥胸悶氣短人難受怎么辦
2020-11-05
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確診屬于抑郁癥之后,可以選擇正規(guī)的醫(yī)院,通過藥物治療或者認知治療,電痙攣療法,替代性療法,實驗療法,女性荷爾蒙補充療法,HRT,反射療法,運動療法等方式來治療。但是具體所治療的方式需要嚴格按照醫(yī)生指導。
舉措建議
在平時的生活當中,需要保持心情舒暢,有豁達,樂觀的精神,而且也要堅強的戰(zhàn)勝疾病。并保證足夠的睡眠,避免長時間的勞累過度,需要保持勞逸結合,養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。飲食上多吃一些清淡富于營養(yǎng)的食品,注意葷素搭配,還要適當?shù)腻憻捝眢w,提高機體的免疫力。