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維生素d2和d3區(qū)別是什么

2020-11-03
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維生素d2屬于植物性食物,維生素d2主要是通過紫外線照射植物中的麥角固醇所產(chǎn)生的,自然界的存量是比較少的,而維生素d3是由于人體合成的。在想要給孩子補充營養(yǎng)時,也需要先到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,在身體缺少時再進(jìn)行補充,才能起到好的效果。

舉措建議

在需要給孩子補充時,除了要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求定時定量的使用以外,在天氣晴朗時也可以經(jīng)常帶孩子到室外曬太陽,對于孩子的健康也是有利的,但在曬太陽時不建議在夏天太陽光比較強烈時進(jìn)行照射,以免把孩子曬黑或者是中暑。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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