維生素D2一般是從植物上攝取的，而且量也是比較少的，而維生素D3是從人體自身合成的，因?yàn)槠つw中含有一種膽固醇，在經(jīng)過(guò)陽(yáng)光照射以后就會(huì)轉(zhuǎn)變成維生素D3，如果想要給孩子補(bǔ)充維生素D3，也可以讓孩子多曬太陽(yáng)，有利于合成維生素D3。

舉措建議

在想給孩子補(bǔ)充維生素時(shí)，也需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的咨詢(xún)檢查，因?yàn)樵谏眢w不缺少的情況下進(jìn)行補(bǔ)充，有可能會(huì)對(duì)孩子造成影響，醫(yī)生在做過(guò)檢查以后，也會(huì)根據(jù)孩子身體所缺失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)針對(duì)性的進(jìn)行補(bǔ)充，從而改善孩子的身體情況。