維生素d2一般是從植物性食物中攝取的，主要是通過紫外線照射植物中麥角固醇所產(chǎn)生的，而維生素d3屬于人體合成，主要是通過人體表皮和真皮內(nèi)含有的脫氫膽固醇，經(jīng)過日光照射轉(zhuǎn)變而成的，維生素d2和維生素d3兩者無活性，需要通過肝腎細(xì)胞進(jìn)行轉(zhuǎn)化。

舉措建議

在想給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)時(shí)，需要提前到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的咨詢，在孩子身體缺少時(shí)再進(jìn)行補(bǔ)充，是能夠防止在身體不缺少的情況下再補(bǔ)充，對(duì)身體造成不良影響，在平時(shí)也可以經(jīng)常帶孩子曬太陽(yáng)，還能適當(dāng)?shù)暮刃┡Ｄ獭?/p>