可以遵醫(yī)囑口服適量的感冒藥，同時要注意保暖，及時增添衣物，避免進(jìn)行劇烈的體育運動，如果身體出汗，需要立即用毛巾將皮膚擦干，并且更換干凈的衣物。

感冒是一種比較常見的疾病，本病具有一定的自限性，正常情況下發(fā)病一周左右就可以痊愈。

舉措建議

及時用柔軟的紙巾將眼淚擦拭干凈，注意個人衛(wèi)生，避免用臟手觸摸眼鼻口等部位。

多臥床休息，保證充足的睡眠時間，飲食以清淡為主，可以進(jìn)食一些富有營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、瘦肉等，攝入適量的新鮮蔬菜水果。