產(chǎn)后肛門墜脹感多久會消失和個人的身體素質(zhì)是有一定的關系，部分人群在一個月左右會消失，但有些人如果恢復得比較好消失的時間可能會更早，如果恢復的不好消失的時間也可能會更長，產(chǎn)后肛門有墜脹感，多數(shù)是因為在生產(chǎn)的過程當中拉傷了肛門的括約肌所引起。

舉措建議

生產(chǎn)之后身體相對于會比較虛弱，生產(chǎn)后需要加強營養(yǎng)，飲食當中需要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白以及礦物質(zhì)比較豐富的食物，多喝一些排骨湯，豬蹄湯，鯽魚湯，有利于身體恢復，產(chǎn)后需要做好自身的保暖工作，盡量不要受涼。