上環(huán)后要注意減少性生活避免感染，另外要注意避免劇烈運動，因為上環(huán)后，如果身體不適應(yīng)，劇烈運動后可能會掉出。

上環(huán)后子宮內(nèi)膜會有所變化，容易造成不規(guī)則出血。如果出現(xiàn)相應(yīng)的問題，建議及時咨詢醫(yī)生，服用藥物進行適當(dāng)調(diào)理。

舉措建議

上環(huán)后出現(xiàn)月經(jīng)血量異常出血量比較多，可以遵醫(yī)囑吃止血藥物，避免貧血，另外可以吃一些補血的食物，每天喝杯紅糖。

上環(huán)后最好臥床休息兩天，臥床有助于減少盆腔充血，七天以內(nèi)不要劇烈運動，飲食要注意有營養(yǎng)，每天保持陰部的衛(wèi)生，不要碰冷水。