感冒期間出現(xiàn)全身酸痛的情況是常見的癥狀。感冒是由病毒或者細(xì)菌導(dǎo)致出現(xiàn)的上呼吸道感染，感冒期間，身體的代謝會增快，相應(yīng)就會消耗較多能量，消耗過程中會導(dǎo)致乳酸的堆積，就會發(fā)生酸痛情況，就是身體自身的機(jī)能調(diào)節(jié)反應(yīng)。

舉措建議

首先要注意休息，避免勞累，作息要規(guī)律一些，不要熬夜，注意放松心情，多喝一些溫開水。以清淡飲食為主，多吃新鮮的蔬菜水果，多臥床休息，室內(nèi)要保持空氣流通。不要吃辛辣刺激性生冷的食物，感冒期間不要吸煙和喝酒。