上環(huán)前三天不能有性生活，保持外陰的清潔和干燥，每天晚上要清洗外陰，每天要換短褲，這樣才能夠保證陰道有一個清潔的環(huán)境，在上環(huán)的當(dāng)天早上要洗澡，換洗內(nèi)褲，保持會陰部清潔衛(wèi)生。上環(huán)后的兩周內(nèi)不要過性生活，保持陰部衛(wèi)生，也不能洗盆浴，以免導(dǎo)致感染。

舉措建議

飲食上不要吃刺激辛辣性的食物，要多休息保持心情舒暢。一周內(nèi)不要做重體力勞動及大運(yùn)動量的活動，因為剛放環(huán)后宮口有些松，環(huán)易脫落。保證充足的休息，最好臥床靜養(yǎng)兩天。每隔一定的時間去醫(yī)院做B超，檢查環(huán)的位置。