感覺惡心的不想吐，有可能是在吃東西的時候不注意吃了一些變質(zhì)的食物，或者是一次吃過多的食物，如果過多的吃些肥膩的食物，可能會引起腸胃不適，另外在腸胃出現(xiàn)炎癥的時候，也有可能會導致身體出現(xiàn)不良癥狀，也不排除是由于其他方面的原因所引起的。

舉措建議

在出現(xiàn)惡心的時候，如果是由于飲食方面不注意所引起的，可以適當?shù)倪M行活動或者是按摩腹部來增加腸胃蠕動的次數(shù)，但如果是由于腸胃出現(xiàn)炎癥等原因所引起的，就需要遵醫(yī)囑用藥進行調(diào)理。