月經(jīng)期間感冒了，應(yīng)及時調(diào)整狀態(tài)，經(jīng)期身體比較特殊，抵抗力下降，抵御功能下降，調(diào)整飲食，多喝熱水，保證充足的睡眠，及時恢復(fù)身體，盡量不要服用藥物，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免進(jìn)一步發(fā)展，引起持續(xù)高熱等嚴(yán)重情況。

舉措建議

1.經(jīng)期應(yīng)做好相應(yīng)的保暖措施，避免受涼感冒，穿適宜厚度的衣物。

2.避免接觸涼水，不要劇烈運(yùn)動，保證營養(yǎng)均衡飲食結(jié)構(gòu)合理。

3.不要進(jìn)行性生活，緩解身體不適癥狀，不可隨意進(jìn)行藥物的服用。

4.經(jīng)期應(yīng)做好各項(xiàng)注意事項(xiàng)。