懷孕14周肚子脹氣怎么辦
2020-10-29
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女性在懷孕將近四個(gè)月時(shí)出現(xiàn)肚子脹氣的情況,這可能是隨著寶寶的發(fā)育成長(zhǎng),導(dǎo)致子宮增大,這會(huì)壓迫到周?chē)钠鞴?,如腸胃等。腸胃收到壓迫,容易產(chǎn)生消化不良、腹脹的現(xiàn)象,這都是正常的,這時(shí)候要改善自己的飲食習(xí)慣。
舉措建議
1.女性在懷孕期間,腹脹時(shí)應(yīng)少吃多餐,一次不要吃太多,多吃些新鮮的瓜果蔬菜,避免出現(xiàn)便秘,也可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2.懷孕后應(yīng)該定期到醫(yī)院產(chǎn)檢,并及時(shí)將家族疾病史告知醫(yī)生,以便做好疾病篩查工作。懷孕后不宜從事體力勞動(dòng),體質(zhì)較弱的可以多臥床休息。