感冒不會影響月經推遲。出現(xiàn)月經推遲的情況考慮是由于懷孕、內分泌失調、精神緊張等原因引起的。

如果月經推遲超過10天，就可能是懷孕，需要及時去正規(guī)的醫(yī)院進行相關的檢查，同時要避免精神緊張，保持積極樂觀的心態(tài)。

舉措建議

平時要多注意休息，避免勞累過度，多留意天氣變化，及時做好防寒避濕的措施，每天進行適當?shù)捏w育鍛煉，提高身體素質。

飲食以清淡為主，可以多食富含蛋白質以及維生素的食品，比如牛奶、雞蛋、新鮮的蔬菜水果等，少吃或者不吃辛辣食物。