在排卵期如果感覺到腰酸小腹部墜脹，需要好好的休息，保持樂觀的心理狀態(tài)，避免精神過于波動(dòng)，并做好保暖工作，避免腹部著涼，通常在排卵期結(jié)束之后，這些癥狀就有可能自行的消失。

在排卵期，由于身體內(nèi)的激素水平發(fā)生了改變，卵泡也逐漸的發(fā)育成熟，部分女性可能會(huì)出現(xiàn)下腹部墜疼的情況，還有一些人群可能會(huì)出現(xiàn)身體乏力，胸脹等現(xiàn)象。

舉措建議

如果夫妻雙方打算備孕，可以選擇在排卵期進(jìn)行同房，能增加受孕的幾率。在備孕之前建議夫妻雙方還要到正規(guī)的醫(yī)院做孕前的檢查，了解身體是否具備懷孕的條件，另外需要?jiǎng)?chuàng)造良好的居住環(huán)境，不要接觸有毒害的物質(zhì)。