胃脹氣肚子會(huì)不會(huì)變大
2020-10-26
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胃脹氣以后可能會(huì)引起肚子變大,如果在飲食上吃了產(chǎn)氣過(guò)多的食物,例如吃了過(guò)多豆類的食物,就會(huì)在胃內(nèi)產(chǎn)生大量的氣體,就容易造成腹部增大,而且在飲食的過(guò)程中暴飲暴食,導(dǎo)致消化不良以后,胃內(nèi)儲(chǔ)存大量的食物,也會(huì)引起腹部變大。
舉措建議
在日常生活中,飲食要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣,吃飯時(shí)不要大口的吞咽,避免氣體過(guò)多的攝入,另外也可以給腹部適當(dāng)?shù)陌茨?,促進(jìn)食物消化,飲食也要選擇清淡的飲食,例如可以使用面條、米粥、新鮮的水果和蔬菜。
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