小孩咳嗽吃什么蔬菜比較好
2020-10-23
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孩子咳嗽多與感冒、扁桃體炎、支氣管炎有關。對于孩子咳嗽吃什么蔬菜一般沒有太大禁忌,可以選擇新鮮、合時令的蔬菜,如:白菜、油麥菜、空心菜、生菜、菠菜、青菜等,期間還可多吃新鮮的水果,如獼猴桃、橙子、蘋果、柚子、雪梨等,補充維生素C,有助于身體恢復。但如果孩子咳嗽與過敏有關,此時應避免進食導致過敏的食物。
舉措建議
如果孩子咳嗽厲害,可適當進行食療輔助:頻繁咳嗽可適當飲用蘿卜水,對咳嗽有潤肺、清火的作用??人杂刑禃r,可飲用川貝燉梨水,有清肺止咳作用,但一般用于風熱燥熱咳嗽。期間,家長要做好孩子的家庭護理。保持室內(nèi)通風,空氣流通。適當增加孩子水分攝入,促進新陳代謝。其次注意飲食結構,不要給孩子吃油膩、油炸、辛辣的食物,飲食應當要以清淡、易消化為主。