五個月寶寶出現(xiàn)便秘后，家長應當要及時給寶寶添加輔食，可以讓寶寶適當吃點果泥、蔬菜泥、米糊等，這類食物比較容易消化，尤其是新鮮的蔬菜水果還富含膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動。然后家長還可以適當給寶寶喝點溫開水，提高腸道水分。

舉措建議

如果寶寶便秘嚴重，那可以在醫(yī)生指導下服用乳酸菌素顆粒、益生菌等藥物來改善腸胃菌群，必要時可以通過開塞露來幫助排便，開塞露不可長期使用，避免出現(xiàn)依賴性。另外家長日常要經(jīng)常帶寶寶出去曬太陽，同時可以按揉寶寶腹部。