九個月寶寶出現便秘，基本上屬于是功能性便秘，主要是因為寶寶添加輔食后攝入過少的膳食纖維所造成的，所以家長要對寶寶的飲食進行調整，適當給寶寶吃點富含膳食纖維的食物，例如西梅、蘋果、香蕉、花菜、菠菜、上海青、火龍果等，這些食物能夠促進排便。

舉措建議

日常生活中，家長也需要提高寶寶的飲水量，喝水不僅可以促進腸胃蠕動提高腸道水分，還可以軟化大便，幫助糞便排除。如果寶寶便秘十分嚴重，非常干硬，那可以在醫(yī)生指導下使用開塞露或者是服用乳果糖來幫助排便，調整大便的性狀。