引產(chǎn)后飲食需要注意什么呢
2020-10-22
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引產(chǎn)后不要吃生冷寒涼,辛辣刺激,燒烤,腌制,熏烤等食物,不要喝酒,避免影響身體恢復(fù)。引產(chǎn)之后要注意加強(qiáng)營養(yǎng),多吃富含維生素和鐵元素的新鮮蔬菜水果,比如蘋果,西紅柿,桑葚,白菜,菠菜等,有利于促進(jìn)身體恢復(fù),多吃補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,有助于改善貧血癥狀。
舉措建議
引產(chǎn)之后要多注意休息,養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),要適當(dāng)活動(dòng),需要注意觀察陰道出血量和出血持續(xù)的時(shí)間。如果發(fā)現(xiàn)陰道出血量超過平時(shí)的月經(jīng)量或者是出血持續(xù)時(shí)間超過兩周要及時(shí)去醫(yī)院就診。
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