懷孕之后晚上出現(xiàn)嘔吐，可適當(dāng)調(diào)整個人飲食，例如在晚上時盡量選擇一些清淡容易消化的食物，避免吃太過油膩，或者是吃一些難以消化的食物，以免加重腸胃的負(fù)擔(dān)，引起嘔吐。在晚上出現(xiàn)嘔吐，其實和早孕反應(yīng)也有很大的關(guān)系。

舉措建議

對于因早孕反應(yīng)所引起的嘔吐，一般在懷孕三個月左右就會逐漸的改善，但是有少部分的女性可能會伴隨整個孕期。懷孕后除了要合理的進(jìn)行營養(yǎng)的補充之外，也需要多休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，因為長時間的熬夜對于女性的身體影響是比較大的。