懷孕之后晚上出現(xiàn)嘔吐，可適當(dāng)調(diào)整個(gè)人飲食，例如在晚上時(shí)盡量選擇一些清淡容易消化的食物，避免吃太過油膩，或者是吃一些難以消化的食物，以免加重腸胃的負(fù)擔(dān)，引起嘔吐。在晚上出現(xiàn)嘔吐，其實(shí)和早孕反應(yīng)也有很大的關(guān)系。

舉措建議

對(duì)于因早孕反應(yīng)所引起的嘔吐，一般在懷孕三個(gè)月左右就會(huì)逐漸的改善，但是有少部分的女性可能會(huì)伴隨整個(gè)孕期。懷孕后除了要合理的進(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充之外，也需要多休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，因?yàn)殚L時(shí)間的熬夜對(duì)于女性的身體影響是比較大的。