剛懷孕第1個(gè)月有的女性會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐，食欲增加或者是食欲減退，還有一些女性會(huì)出現(xiàn)容易疲倦，想要睡覺，而且還會(huì)經(jīng)常感覺到渾身無力，由于每個(gè)人的身體情況不相同，出現(xiàn)的早孕反應(yīng)也會(huì)有所差異，如果身體素質(zhì)比較好，早孕反應(yīng)可能不太強(qiáng)烈。

舉措建議

在平時(shí)如果想要減少早孕反應(yīng)，除了可以根據(jù)身體的情況適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)以外，也要避免出現(xiàn)空腹?fàn)顟B(tài)度，因?yàn)樵诳崭挂院髳盒膰I吐的情況會(huì)加重，在平時(shí)兩餐之間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r水果，堅(jiān)果或者是喝些牛奶。