胃濕熱患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)大便溏泄，身體疲倦和腹部脹氣等表現(xiàn)，有時(shí)候還會(huì)有尿且黃，舌苔黃膩和身熱口苦等癥狀。導(dǎo)致胃濕熱原因跟長(zhǎng)期心情低落導(dǎo)致胃功能降低，胃受到損失運(yùn)行不掉濕氣或者外感熱邪入侵與體內(nèi)濕邪結(jié)合有關(guān)。

舉措建議

胃濕熱的患者首先要從飲食進(jìn)行改善，平時(shí)可以少吃多餐，對(duì)于高熱量類的食物，比如肉類和奶類東西要少吃，特別是狗肉和羊肉。建議患者多吃薏米，木瓜和苦瓜可以清化濕熱食物。生活中還需要適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，這樣能夠增加消耗。