一般情況下，孕婦如果因?yàn)楦忻俺霈F(xiàn)鼻子不通氣的現(xiàn)象，那么孕婦應(yīng)該要適當(dāng)?shù)膶⒈亲永锩娴姆置谖锴謇沓鰜?，從而緩解鼻子不通氣的情況。

同時(shí)孕婦可以適當(dāng)?shù)挠妹頍岱蟊乔徊课唬龠M(jìn)鼻子區(qū)域的血液循環(huán)，從而幫助鼻子改善不通氣的現(xiàn)象。

舉措建議

在懷孕的過程中，孕婦應(yīng)該要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素可以有效地提高身體的抵抗力。

在晚上睡覺的時(shí)候，孕婦可以采取側(cè)臥位的姿勢(shì)來進(jìn)行睡覺，這樣可以有效地緩解鼻子不通氣的情況，從而幫助睡眠。