剛流產(chǎn)吃什么恢復(fù)的快
2020-10-20
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做完流產(chǎn)手術(shù)飲食要以清淡,營(yíng)養(yǎng)豐富,容易消化的食物為主,可以適當(dāng)?shù)某砸恍匦缘乃?,比如桂圓,荔枝,蘋(píng)果,香蕉等,也可以在做湯的時(shí)候加入大棗,枸杞,山藥等食物,身體慢慢恢復(fù)之后再吃一些肉食,葷素搭配要合理,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維的食物,預(yù)防便秘。
舉措建議
流產(chǎn)之后身體會(huì)比較虛弱,要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),有利于身體恢復(fù),要注意食物衛(wèi)生,不要吃生冷寒涼的食物,避免刺激胃腸道引起腹痛,腹瀉等。注意個(gè)人衛(wèi)生,密切觀察陰道出血情況,要加強(qiáng)腹部保暖,調(diào)整好心態(tài),保證充足的睡眠。