孕早期惡心大多和早孕反應(yīng)有關(guān)，由于在懷孕之后，體內(nèi)的激素水平會(huì)出現(xiàn)明顯的波動(dòng)，所以有一部分的女性就會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，例如惡心嘔吐，食欲減退，厭油等。但也有的女性則會(huì)出現(xiàn)食欲增加，容易瞌睡，和個(gè)人的體質(zhì)有非常大的關(guān)系。

舉措建議

對(duì)于有惡心嘔吐的女性，在飲食上盡量選擇清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，避免吃太過(guò)油膩的食物，以免加重早孕反應(yīng)。懷孕早期可以遵從醫(yī)囑服用葉酸，服用葉酸可以起到預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管發(fā)育的作用，孕期也需要保持良好的心情。