引產(chǎn)后回奶吃的食物是比較多的，可以吃雞蛋，牛奶，排骨，魚肉，雞肉，菠菜，白菜，芹菜，卷心菜，西葫蘆，黃瓜，豆角等，但要避免過多地喝一些湯類的食物，以免導(dǎo)致乳汁分泌的更多，如果奶水流出比較多時(shí)，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下喝麥芽茶。

舉措建議

在奶水流出的時(shí)候也要做好局部的清潔工作，除了可以使用干凈的毛巾進(jìn)行擦拭以外，也可以對(duì)局部進(jìn)行清洗，要穿寬松的內(nèi)衣，避免穿過緊的內(nèi)衣，以免導(dǎo)致局部出現(xiàn)不舒服，另外也要做好護(hù)理工作，要勤換被污染的衣物。