引產(chǎn)后自然回奶一般需要一個星期左右的時間，引產(chǎn)之后女性的身體較為虛弱，在增加營養(yǎng)的同時，還需注意，盡量少吃容易增加乳汁分泌的食物。

如果有乳房脹痛的情況，可擠出少量的乳汁，但是最好不要完全擠出。

舉措建議

使用冰袋冷敷乳房有助于減輕脹痛的情況，如果乳房有硬塊，可用手輕柔的按摩，還需盡可能的減少對乳房和乳頭的刺激，洗澡的時候最好避免用熱水沖洗乳房。

最好不要盲目的吃回奶藥，以免引起乳房萎縮或乳腺分泌問題，不利于乳房健康。