在引產(chǎn)以后，首先是要在床上休息一段時(shí)間來(lái)促進(jìn)身體恢復(fù)的，在這期間也要根據(jù)室內(nèi)的溫度合理的進(jìn)行穿衣，避免衣物過(guò)于單薄或者是過(guò)于厚重，以免導(dǎo)致身體出現(xiàn)不舒服，在吃東西的時(shí)候要避免過(guò)多的吃過(guò)于辛辣或者是肥膩的食物。

舉措建議

在吃東西的時(shí)候要吃一些對(duì)身體恢復(fù)有利的食物，如新鮮的蔬菜類，排骨，雞肉，魚(yú)肉以及蛋類，牛奶等都是不錯(cuò)的選擇，但在吃東西的時(shí)候要養(yǎng)成好的習(xí)慣，因?yàn)槿绻淮纬赃^(guò)多的食物，有可能會(huì)導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)不舒服。