如果上環(huán)十天出現(xiàn)出血的話，可能是劇烈運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)了不良反應(yīng)引發(fā)的并發(fā)癥。這個(gè)時(shí)候需要前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。有可能是進(jìn)行了性生活，出現(xiàn)了感染的情況。需要及時(shí)做好一些護(hù)理，出血量比較大時(shí)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些止血的藥物。

舉措建議

在短時(shí)間內(nèi)不建議進(jìn)行性生活，也不建議進(jìn)行盆浴，避免出現(xiàn)感染的情況。要多休息，保證充足的睡眠時(shí)間，同時(shí)也要有一個(gè)良好的心態(tài)，避免過于焦慮。盡量多吃一些蛋白質(zhì)，比較豐富的食物，促進(jìn)身體的恢復(fù)，做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲。