如果出現(xiàn)暈車頭疼的話，在短時(shí)間內(nèi)盡量選擇在空氣流通，空氣比較新鮮的地方休息一段時(shí)間。頭疼的話可以適當(dāng)?shù)陌茨︻^部，按摩特定的穴位，一定程度上可以緩解頭疼。如果得不到緩解，并且還出現(xiàn)一些其他不適癥狀的話，需要及時(shí)前往醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好一些調(diào)理。

舉措建議

在暈車之前，可以盡量選擇坐在車的前排或者靠窗口的位置，在坐車之前不要吃的過飽，也盡量不要吃過于油膩的食物，可以少量的吃一些清淡的食物?？梢再N一些暈車貼在肚臍上面，也有一定緩解暈車的效果。