胃不好也是可以吃玉米的，玉米當(dāng)中含有蛋白質(zhì)，脂肪，淀粉，維生素以及一些其他的微量元素。玉米具有相對(duì)比較高的營養(yǎng)價(jià)值，是屬于粗糧當(dāng)中的一種食物。如果胃不好消化不良的話，吃一些玉米可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，可以一定程度上改善胃部不適的癥狀。

舉措建議

胃部不適的話，盡量不要吃一些辛辣刺激的食物，從而導(dǎo)致胃部不適癥狀加重。對(duì)于一些油炸，油膩的食物也盡量不要吃，少吃多餐的原則進(jìn)食，避免暴飲暴食，從而增加腸胃的負(fù)擔(dān)。要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。