如果暈車的話，在短時間內(nèi)可以找一些薄荷糖來緩解暈車的癥狀，另外也可以吃一些酸性的物質(zhì)，例如酸梅，山楂等。吃一些獼猴桃，橘子等水果，一定程度上也有一定的效果。如果出現(xiàn)頭暈的話，還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頭部按摩來緩解。

舉措建議

容易暈車，要注意選擇一個前排的位置以及靠窗的位置，可以減輕暈車的癥狀。在坐車前盡量不要吃的過飽，可以少量的吃一些清淡的食物，盡量不要吃油膩的食物。暈車之后可以在一個空氣流通的環(huán)境休息一段時間。平時可以多做一些旋轉(zhuǎn)運動來訓(xùn)練自己，避免經(jīng)常出現(xiàn)暈車。