輕微的消化不良，脹氣不用進(jìn)行特殊的治療，可以做好一些腹部的按摩來(lái)緩解癥狀。如果消化不良，脹氣比較嚴(yán)重的情況是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物進(jìn)行治療，避免錯(cuò)過(guò)治療最佳時(shí)間，可能是患有一些腸胃方面的疾病。

舉措建議

要注意做好飲食方面的調(diào)整，不要吃過(guò)多辛辣刺激的食物，少吃一些難以消化，容易產(chǎn)氣的食物?？梢远喑砸恍┬迈r的水果蔬菜，多吃一些粗糧。要注意多喝一些溫水補(bǔ)充身體的水分，促進(jìn)身體的新陳代謝?？梢越?jīng)常做一些運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。