乳房一個(gè)奶漲，一個(gè)軟塌塌的有可能是乳腺管不通暢，出現(xiàn)的軟塌塌的情況。可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶多吸吮。

漲奶的一側(cè)乳房，可以適當(dāng)?shù)挠梦唐骷皶r(shí)吸出，避免乳腺炎的發(fā)生。期間還要注意放松心情，不要太過(guò)緊張。

舉措建議

建議平時(shí)飲食要均衡有營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配。奶少的一邊還可以輕輕的按摩一下。

產(chǎn)后還要根據(jù)身體的恢復(fù)狀況適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，可以做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，練瑜伽等等，有助于身體的恢復(fù)。期間多注意保持乳房部位的清潔衛(wèi)生，不要壓著乳房。