下腹墜痛不一定就是宮外孕引發(fā)的，也可能是先兆流產(chǎn)、急性盆腔炎、腸痙攣等疾病引起的。

下腹墜痛可以通過(guò)在安靜的環(huán)境下多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間，用手輕輕的按摩腹部或者用溫?zé)岬拿韺?duì)腹部進(jìn)行熱敷等方式來(lái)緩解癥狀。

舉措建議

平時(shí)要注意腹部的保暖，根據(jù)天氣變化及時(shí)增加衣物，避免熬夜或者是過(guò)度勞累，保持清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充充足的維生素。

多喝溫開(kāi)水，多排尿，保持大便通暢，避免進(jìn)行劇烈的體育鍛煉，懷孕早期不要進(jìn)行性生活。