懷孕7個(gè)月感覺腰疼，很有可能是因?yàn)樵趹言泻笃诟共坎粩嗟脑龃髩浩妊克穑匆膊慌懦怯捎谑軟龅囊蛩厮鶎?dǎo)致，或者是長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)也有可能會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛，出現(xiàn)輕微的疼痛，可在家人的幫助下輕輕的進(jìn)行按摩來緩解。

舉措建議

懷孕期間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，但是需要避免運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng)，以免引起過度勞累，日常生活當(dāng)中也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，但是不管吃哪一種的食物都需要避免暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起腸胃不適。