懷孕一個月胃不舒服怎么辦
2020-10-13
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懷孕以后胃口不舒服,很有可能是飲食不當(dāng)造成的消化不良,出現(xiàn)胃部不舒服,首先要改善飲食,可以選擇清淡易消化的飲食為主,如果通過改善飲食以后,胃部仍然出現(xiàn)不舒服,也可以在醫(yī)生的建議下選擇健胃消食的藥物治療。
舉措建議
懷孕以后飲食要注意少食多餐,避免暴飲暴食,應(yīng)當(dāng)減少對腸胃的負擔(dān),懷孕以后由于腸蠕動會有所減慢,每天可以適當(dāng)?shù)倪M行活動,比如可以做孕婦的瑜伽,或者是吃完飯半個小時到室外走動,胃部不舒服避免長期久坐或久躺。