孕婦出現(xiàn)腰酸背痛，很有可能是因?yàn)檫^(guò)度勞累的因素所引起，雖然在懷孕期間建議根據(jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但是并不建議太過(guò)的勞累。在日常的生活當(dāng)中沒(méi)有做好局部的保暖工作所導(dǎo)致，例如在夜間睡眠時(shí)沒(méi)有做好局部保暖，就有可能會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛。

舉措建議

出現(xiàn)腰酸背痛時(shí)，也可以在家人的幫助下輕輕的對(duì)局部進(jìn)行按摩，平時(shí)也需要多觀察天氣的變化，及時(shí)增減衣物，以免出現(xiàn)背部受涼引起疼痛。如果疼痛癥狀長(zhǎng)，時(shí)間難以改善，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。