孕婦在懷孕之后，體內(nèi)的雌激素和孕激素大量的增加，可能會(huì)影響到腸胃的正常功能，抑制胃酸的分泌，而且孕婦在懷孕之后，飲食結(jié)構(gòu)也會(huì)發(fā)生變化，運(yùn)動(dòng)量也會(huì)相對(duì)減少，很容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，可能會(huì)表現(xiàn)為腹脹以及反酸等不良表現(xiàn)，屬于孕期的正常反應(yīng)。

舉措建議

對(duì)于癥狀輕微的孕期反應(yīng)，可以通過(guò)改善飲食和生活方式來(lái)進(jìn)行緩解，飲食要保持清淡，不要一次性吃的過(guò)多，可以少吃多餐，并且在飯后可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，而且也要保持愉快的心情，不要過(guò)度的緊張和恐懼，可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)和看電視等轉(zhuǎn)移注意力。