月經(jīng)期間出現(xiàn)乳房疼痛，由于體內(nèi)的雌激素水平升高，乳腺導管的發(fā)育產(chǎn)生刺激，引起乳房疼痛，一般隨著月經(jīng)結(jié)束，疼痛會逐漸的減輕或者消失。當出現(xiàn)輕微疼痛時，也可以適當?shù)膶π夭窟M行按摩，以此來緩解疼痛。

舉措建議

月經(jīng)期間出現(xiàn)乳房疼痛時，除了要避免對胸部擠壓之外，盡量選擇寬松舒適的內(nèi)衣。月經(jīng)期間除了要避免性生活之外，也需要避免做劇烈的運動，飲食盡量選擇營養(yǎng)豐富的食物，避免吃生冷和刺激性的物質(zhì)。及時更換衛(wèi)生巾，以免引起細菌感染。