孕婦手指關(guān)節(jié)痛是什么原因
2020-10-12
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孕婦出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)疼痛,可能是由于體內(nèi)的雌激素和泌乳激素相對增加,導(dǎo)致肌肉和肌腱的彈性出現(xiàn)不同程度的下降,如果手指的活動過度,可能會引起手指關(guān)節(jié)松弛以及疼痛,另外有些女性在懷孕期間不注意保暖,有可能會引起局部的關(guān)節(jié)疼痛。
舉措建議
在晚上睡覺時,可以適當(dāng)?shù)陌咽謮|高保證血液的回流,另外可以通過溫水浸泡,或者是按摩等方式來緩解疼痛,在飲食方面要多元化營養(yǎng)添加,可適當(dāng)吃些含鈣質(zhì)的食物,比如各種豆制品和牛奶等,可以通過適當(dāng)?shù)氖种笍澢鷣磉M(jìn)行關(guān)節(jié)鍛煉。
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陳敏
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 主任醫(yī)師