剛懷孕老有痰，可能是因為著涼或者是受到病菌感染引起，女性在懷孕之后，由于體內(nèi)激素水平發(fā)生改變，抵抗能力會比普通人稍微弱一點，如果不注重平時的護理，很容易引發(fā)上呼吸道感染等不良癥狀，所以平時要做好保暖，多喝溫水。

舉措建議

在早晚溫差比較大的時候，要提前增減衣物，并且在飲食中少吃容易上火和過于油膩的食物，如果天氣比較干燥，要保證日常的飲水量，多吃含水分多的水果和蔬菜，飲食要全方面營養(yǎng)添加，適當?shù)倪M行戶外運動，提高身體的抵抗能力。