孕婦在懷孕之后感覺(jué)身體乏力，屬于正常的孕期反應(yīng)，在懷孕之后，由于體內(nèi)激素水平發(fā)生改變，可能會(huì)引起乏力，犯困，惡心嘔吐等不良孕期反應(yīng)，有些孕婦可能體型偏瘦，平時(shí)身體素質(zhì)低下，或者脾胃虛弱等原因，也會(huì)造成精力不足。

舉措建議

所以在懷孕期間，一定要注意自己的飲食和生活習(xí)慣，各方面營(yíng)養(yǎng)都要均衡攝入，并且要進(jìn)行簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃的消化功能，而且要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，做到早睡早起，同時(shí)也要保持愉快的心情，多增加自己的生活?yuàn)蕵?lè)內(nèi)容。