乳腺增生疼痛，在治療方面要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度選擇合適的治療方案，比如心理治療，藥物治療和物理治療以及手術(shù)治療等。對于癥狀比較輕微的，通過物理治療和心理治療能夠得到明顯的改善，如果是因為乳腺炎引起的明顯疼痛，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來進(jìn)行緩解。

舉措建議

引起乳腺增生的原因有很多，所以在日常生活中要保持愉快的心情，不要過度的勞累，更不能長時間的精神壓力過大，同時也要保持足夠的休息和睡眠時間，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，可通過運(yùn)動和聽音樂等方式，豐富自己的生活內(nèi)容。