來月經(jīng)出血和著床出血的出血量是不一樣的，受精卵著床出血一般發(fā)生在來月經(jīng)前一周左右，出血量比較少，出血時間也比較短。

如果是來月經(jīng)的話，出血量相對來說比較大。不確定的話，也可以去正規(guī)的醫(yī)院做一下b超，來明確診斷。

舉措建議

備孕期間要注意放松心情，不要太過緊張。要選擇夫妻雙方身體狀況良好的情況下，進行備孕懷孕。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時的服用葉酸。

備孕期間不要抽煙喝酒，適當(dāng)?shù)亩嗉訌婏嬍碃I養(yǎng)，葷素搭配，可以多吃一些維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食。