母乳在常溫下可以存放兩小時(shí)左右，如果天氣比較炎熱，要在一小時(shí)之內(nèi)食用，如果想要存放的時(shí)間久一些，可存放到冰箱的保鮮層或者是冷凍室內(nèi)，避免引起乳汁變質(zhì)，影響母乳質(zhì)量，如果是存放到冰箱保鮮層的母乳，要在24小時(shí)之內(nèi)喝完。

舉措建議

母乳是寶寶最理想的天然食品，母乳喂養(yǎng)期間，寶媽要多吃有利于乳汁分泌的食物，食物要多樣化，要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，給寶寶提供營(yíng)養(yǎng)豐富充足的母乳，有利于生長(zhǎng)發(fā)育。要采取科學(xué)的方法喂養(yǎng)，喂奶之后要及時(shí)排空乳房，有利于乳汁分泌。