小兒推拿對(duì)于緩解積食癥狀有很大作用，首先家長可以按揉寶寶足三里穴、中脘穴。其次可以用手掌或者四指放置在寶寶肚臍位置，然后以肚臍為中心進(jìn)行順時(shí)針按揉，每次按揉15分鐘，每天按揉兩次，能夠有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。另外還可以選擇捏脊，露出寶寶的背部，然后從尾椎骨位置向上捏拿，改善脾胃功能。

舉措建議

小兒積食的癥狀有很多，其中主要包括有食欲不振、厭食、睡覺不安穩(wěn)、咬牙、鼻梁兩側(cè)發(fā)青、肚子鼓脹、舌苔厚膩、口腔異味等，除了推拿外，家長還需要控制孩子日常飲食，暫時(shí)停止讓孩子攝入不容易消化的食物，例如油炸、油膩、高脂肪、肉類、甜品等。