寶寶積食后可以選擇腹部按摩來進(jìn)行緩解。首先家長可以用手掌放置在寶寶肚臍，然后以肚臍作為中心點(diǎn)，進(jìn)行順時針運(yùn)動，但是一定需要注意力度，不能太輕或太重。其次可以選擇豎抱寶寶，然后用手掌從寶寶頸椎推送到臀部位置，或者可以按摩中脘穴，有促進(jìn)消化的作用。

舉措建議

寶寶積食后不僅需要按摩，調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)以及飲食習(xí)慣也是非常重要的，因?yàn)榇蟛糠址e食是由于暴飲暴食、飲食不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е率澄锒逊e在腸胃之中，食物無法進(jìn)行吸收或消化，從而引起一系列不適。