寶寶積食最常見(jiàn)的推拿手法就是捏脊，可以從下往上捏脊10遍，對(duì)于寶寶健脾益氣有很大幫助。其次可以按摩寶寶足三里位置，每次按摩10分鐘。另外可以按摩腹部，這是最方便也是最簡(jiǎn)單的方式，可以順時(shí)針按揉肚子100次，不僅能夠提高腸胃蠕動(dòng)，還可以幫助消化。

舉措建議

小兒積食的原因有很多，主要有飲食結(jié)構(gòu)不正常，好食油膩以及肉類食物、喂養(yǎng)不當(dāng)、暴飲暴食，出現(xiàn)積食后家長(zhǎng)一定要正確對(duì)待，及時(shí)干預(yù)，避免因?yàn)榉e食造成寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，從而影響到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。