寶寶積食最常見的推拿手法就是捏脊，可以從下往上捏脊10遍，對于寶寶健脾益氣有很大幫助。其次可以按摩寶寶足三里位置，每次按摩10分鐘。另外可以按摩腹部，這是最方便也是最簡單的方式，可以順時針按揉肚子100次，不僅能夠提高腸胃蠕動，還可以幫助消化。

舉措建議

小兒積食的原因有很多，主要有飲食結構不正常，好食油膩以及肉類食物、喂養(yǎng)不當、暴飲暴食，出現(xiàn)積食后家長一定要正確對待，及時干預，避免因為積食造成寶寶營養(yǎng)不良，從而影響到寶寶的生長發(fā)育。